Бальные спортивные танцы. Класс Е-А
Спортивные бальные танцы — это вид спорта, который сочетает музыкальную эмоциональность, выразительность и пластику тела, индивидуальность образа и физические качества танцора. Класс Е–А — группа для спортсменов, которые уже имеют базу и готовы двигаться к вершинам.
На тренировках спортсмены:
- Совершенствуют ранее полученные навыки в европейской и латиноамериканской программах.
- Изучают движения и связки повышенной сложности.
- Готовятся к переходу в классы спорта высших достижений.
- Участвуют во Всероссийских соревнованиях с присвоением спортивных разрядов.
Кому подойдёт: спортсменам 8–18 лет с опытом занятий бальными танцами, готовым к серьёзным тренировкам и соревновательной деятельности.
Условия занятий: зал с паркетным покрытием, оборудованный зеркалами.
Педагог: Анисимкова Алина Рашидовна.
Подготовка ведётся по двум направлениям спортивных бальных танцев на уровне классов Е–А.
Европейская программа:
- Медленный вальс
- Танго
- Венский вальс
- Медленный фокстрот
- Квикстеп
Латиноамериканская программа:
- Самба
- Ча-ча-ча
- Румба
- Пасодобль
- Джайв
Акцент — на технике исполнения, сложных связках и конкурсной подготовке. Спортсмены выступают на турнирах федерального уровня и получают официальные спортивные разряды.
Для занятий необходимо:
- Тренировочная одежда для бальных танцев.
- Обувь для европейской программы.
- Обувь для латиноамериканской программы.
- Скакалка.
- Фитнес-резинка с делениями.
