Три программы — для каждого возраста своя
Развивающая гимнастика для детей 4–6 лет
Самая первая ступень — развивающая гимнастика для малышей 4–6 лет. Программа построена на упражнениях, которые используют цирковые гимнасты: растяжка, баланс, координация, пластика. Нагрузка полностью соответствует возрасту — никакого давления и форсирования.
На занятиях дети:
- развивают гибкость и пластику через специальные упражнения на растяжку;
- тренируют равновесие и чувство баланса;
- улучшают координацию движений и осанку;
- знакомятся с основами циркового искусства;
- учатся работать в группе.
Результат — хорошая осанка, ловкость, уверенность в движениях и первые навыки цирковой гимнастики.
Пеагог: Николаев Святослав Святославович — педагог дополнительного образования, ведёт цирковую подготовку в ДЮЦ «Виктория».
Развивающая гимнастика для детей 6–8 лет
Для детей младшего школьного возраста разработана отдельная программа, учитывающая особенности физиологии 6–8 лет. Занятия проходят в игровой форме — без жёсткого спортивного давления, с вниманием к каждому ребёнку.
Дети осваивают простые гимнастические элементы — мостик, шпагат, кувырки — укрепляют мышцы спины, ног и рук, формируют правильную осанку и знакомятся с цирковым искусством.
Почему программа подходит этому возрасту:
- нагрузка соответствует физиологии ребёнка 6–8 лет;
- игровой формат удерживает интерес и делает занятия в радость;
- небольшие группы — педагог уделяет внимание каждому.
Педагог: Николаева Любовь Степановна — Почётный работник культуры города Москвы (Указ Мэра № 86-УМ от 18.12.2025), более 30 лет работает с детьми в области циркового искусства.
Гимнастика и акробатика. 1-й год обучения (8–14 лет)
Программа первого года в студии «Виктория» разработана для тех, кто приходит без опыта. За год ребёнок проходит путь от начальной физической подготовки до собственного циркового номера.
Программа включает:
- Гимнастика — базовые элементы: мостик, шпагат, колесо, стойка на руках, развитие гибкости и силы;
- Акробатика — кувырки, перевороты, страховка и правильное падение с постепенным усложнением;
- Работа с реквизитом — мячи, кольца, булавы и другой цирковой инвентарь;
- Физическая подготовка — сила, выносливость, координация, чувство ритма;
- Постановка номера — к концу года каждый ученик готовит сольный или групповой выход.
За год ребёнок получает хорошую физическую форму, базу гимнастики и акробатики, опыт выступления на сцене и уверенность в себе.
Педагог: Николаев Святослав Святославович.
Где проходят занятия
Все три кружка работают на площадке «Газопровод» — главном здании ДЮЦ «Виктория».
📍 г. Москва, улица Газопровод, дом 4
📞 +7 (495) 382-99-74
Как добраться:
- От м. «Красный Строитель» — автобус с997, 1 остановка (около 450 м);
- От м. «Аннино» — автобус с997, 2 остановки;
- От м. «Улица Академика Янгеля» — автобус 990 или 947.
О центре
ГБОУ ДО ДЮЦ «Виктория» — государственное учреждение дополнительного образования Москвы. Более 300 кружков и секций для детей и взрослых. Занятия в цирковой студии «Эквилибрис» ведут опытные педагоги с многолетним стажем.
Режим работы: пн–пт 9:00–21:00, сб–вс 10:00–18:00.
Как записаться
Запись в кружок — через портал mos.ru:
- Выберите нужный кружок на странице программы.
- Нажмите «Записаться на mos.ru».
- Оставьте заявку — центр оформит договор.
- Подпишите договор онлайн в личном кабинете mos.ru.
Если расписание не подходит — оставьте заявку на сайте, и педагог подберёт удобное время.
